|
I have eaten and drank like King Henry VIII over the last month, but the exams are over and it's time to start behaving again! Xx
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2015:
|
1055 kcal
|
Rasva: 44,43g | Prot: 67,84g | Hh: 92,07g.
Aamiainen: Avocados, Tesco Medium Eggs, Kingsmill English Muffin. Päivällinen: Tesco Ready Rolled Light Puff Pastry, Tesco Plain Flour, Carrots, Onions, Guinness Draught (Pint), Ashfield Farm Diced Beef, Frylight Sunflower Oil Spray. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|