Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2015
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 57,50g | Prot: 45,01g | Hh: 249,77g.
Aamiainen: Бутерброд с Колбасой, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Карамель, Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко Отборное. Päivällinen: Щи. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charovnica
|