Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2015
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2015:
|
855 kcal
|
Rasva: 50,34g | Prot: 38,98g | Hh: 72,76g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Батон, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Lounas: Белый Хлеб, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами, Микоян Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|