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Heute gibt's schon wieder Weckmann. Meine Kollegin hat einen dicken für alle gebacken weil morgen St. Martin ist. Kann sich jeder dann ne Scheibe (oder mehr) von abschneiden von dem Kerl :-).
Hoffe morgen kommt nicht jemand auf die Idee Weckmann mitzubringen weil morgen St. Martin ist :-D.
Und puh ... grade so wieder blau zumindest schon :-)
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70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2015:
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1852 kcal
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Rasva: 47,86g | Prot: 83,06g | Hh: 278,98g.
Aamiainen: Aldi Feine Salami, Lindenhof Gouda, Stutenkerl. Lounas: Wintertraum Mandel Spekulatius, Limette, Banane, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Päivällinen: Knorr Bolognese, Tress Bunte Nudeln. Välipalat/Muut: Katjes Yoghurt Gums, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Cucina Cantuccini, Gutes Land Gouda, Stutenkerl. lisää...
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2438 kcal
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Harjoitus:
Laufen - 1 tunti, Lepo - 19 tuntia, Toimistotyö - 4 tuntia. lisää...
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Painonpudotus 4,9 kg viikossa
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 Kommentit
Ich seh Dich schon Donnerstag ins Büro kommen, und Deine Kollegin holt einen Weckmann aus der Tasche: "Hier, für Dich. Gestern war doch St. Martin..." :-))
10 marras 15 jäseneltä: stolfat
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Ich glaub ich sollte Stunden abfeiern :-)
10 marras 15 jäseneltä: Cocktailnase
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Ja Ruana123 ... aus Hefeteig. Wie ein Stuten (Weißbrot). Heißt auch Stutenkerl oder Kiepenkerl. Marco hat letztes Jahr den allemannischen Namen gepostet: Grättimaa (oder so ähnlich geschrieben). Ist wie ein Mann geformt (oder seht stilisiert) und gibt es hier ab St. Martin bis Nikolaus etwa. Aaahhh hilfe ... bis Nikolaus
10 marras 15 jäseneltä: Cocktailnase
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Hast Du richtig geschrieben...vielleicht sollte ich mich um Deine Grättimänner kümmern, dann ist uns beiden geholfen... ?!
10 marras 15 jäseneltä: marcothebrain
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Leider haben ja auch viele KH
10 marras 15 jäseneltä: Cocktailnase
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10 marras 15 jäseneltä: stolfat
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Ruana, oft haben die auch eine weiße Tonpfeife im Mund, hast Du sicher schon mal gesehen, beim Bäcker liegen die gerade massenweise rum 🌞
10 marras 15 jäseneltä: Viviace
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Gibts die nich erst zu Nikolaus? Aber lecker. Ich liebe die.😉
10 marras 15 jäseneltä: Metalmaus123
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Hier kommen die bei den Kinderchen in die Martinstüte :-)
10 marras 15 jäseneltä: Cocktailnase
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Painohistoria - Cocktailnase
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