Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2015
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2015:
|
1805 kcal
|
Rasva: 77,43g | Prot: 81,25g | Hh: 193,20g.
Aamiainen: Weintrauben, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Naturjoghurt (Fettarm). Lounas: Gut & Günstig Lachsschinken, BioBio Bergkäse, Ofterdinger Fleischsalat, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Päivällinen: Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Choceur Milchmäuse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahraven
|