Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2015
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2015:
|
1171 kcal
|
Rasva: 52,05g | Prot: 25,46g | Hh: 174,07g.
Aamiainen: Мишкино Счастье Халва Тахинно-Арахисовая, Сава Кедровое Молочко, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Мистраль 5 Злаков Смесь Хлопьев. Lounas: Яшкино Вафли Шоколадные, Бахетле Талкыш Калеве, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Сметана, Капустный Салат, Яшкино Вафли Шоколадные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Миндаль, Банан, Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|