Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2015
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2015:
|
1618 kcal
|
Rasva: 112,24g | Prot: 96,26g | Hh: 55,46g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Landjäger. Lounas: Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Tannenhof Schwarzwälder Schwarzwürstle, Aldi Bio Bierwurst, Tomate Vom Markt. Päivällinen: Ei, Zwiebeln, Gutfried Geflügel-Leberkäse. Välipalat/Muut: Braeburn Äpfeln. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|