Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2015
|
134,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 55,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2015:
|
2377 kcal
|
Rasva: 126,30g | Prot: 111,94g | Hh: 201,45g.
Aamiainen: Mohnbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Cappuccino. Lounas: KFC Hot Wings (3), KFC Hot Wings (3), KFC Hot Wings (3), KFC Kartoffelpüree (Normal)a. Päivällinen: Birnen, Mandarine. Välipalat/Muut: Ferrero Schokobons. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|