Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2015
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2015:
|
1944 kcal
|
Rasva: 43,69g | Prot: 106,20g | Hh: 300,57g.
Aamiainen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Сырники Творожные, Добрынинский Кондитерский Комбинат Мусс Йогуртовый с Черникой, Мандарины, Рогачев Сгущенка, Мистраль Овсяные Отруби Горячий Завтрак - Здоровый День, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lounas: Хурма, Банан, Мандарины, Творог (Обезжиренный), Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Избенка Йогурт 2,5%. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Белый Хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чеснок, Мёд. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|