|
verschrikkelijk! !!!
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2015:
|
528 kcal
|
Rasva: 28,78g | Prot: 31,41g | Hh: 25,95g.
Aamiainen: AH Puur & Eerlijk Achterham, Becel Light, Meergranenbrood. Lounas: AH Puur & Eerlijk Achterham, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Välipalat/Muut: Gekookt Ei. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Snap ik dat je dat vindt! Maar gelukkig is er elke dag een nieuwe start te maken.
11 marras 15 jäseneltä: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|