Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2015
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2015:
|
1107 kcal
|
Rasva: 45,49g | Prot: 109,99g | Hh: 60,77g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Данон Творог Мягкий "Данон" Обезжиренный, Данон Творог Мягкий "Данон" Обезжиренный, Куриные Котлеты. Päivällinen: Яичница. Välipalat/Muut: Хлеб Черный, 5 Морей Тунец. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|