Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2015
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2015:
|
967 kcal
|
Rasva: 33,51g | Prot: 42,25g | Hh: 125,61g.
Aamiainen: Хлебный Дом Бублики Украинские, Кофе с Молоком. Lounas: Кнорр Чашка Супа Куриный с Сухариками, Яшкино Пряники Классические, Чай. Päivällinen: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Фейхоа, Сыробогатов Сыр Легкий 17%. Välipalat/Muut: Snickers Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|