Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2015
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2015:
|
992 kcal
|
Rasva: 54,00g | Prot: 55,37g | Hh: 73,74g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Пирожное Картошка. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Тушеные Овощи, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina Avetisyan
|