Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2015
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2015:
|
2673 kcal
|
Rasva: 134,97g | Prot: 107,04g | Hh: 147,36g.
Aamiainen: Leche Entera, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Pan Blanco. Lounas: Empanada de Carne. Päivällinen: Pan Blanco, Bondiola de Cerdo. Välipalat/Muut: Champaña. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nbiderman
|