Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
LuisaMila
Päiväkirja
11 marras 15
Päiväkirja - LuisaMila, 11 marras 15
Profiili - LuisaMila
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2015
95 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
35 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 11 marraskuuta 2015:
906 kcal
Rasva: 49,32g | Prot: 24,96g | Hh: 92,75g.
Lounas:
Kartoffelchips.
Päivällinen:
Frikadellenbrötchen.
lisää...
3112 kcal
Harjoitus:
Saunominen - 1 tunti, Portaiden Nousu - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - LuisaMila
Näytä täydellinen historia