|
Минус 100
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2015:
|
839 kcal
|
Rasva: 27,23g | Prot: 57,03g | Hh: 92,78g.
Aamiainen: Global Village Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Lounas: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%. Päivällinen: Агуша Молоко 2,5%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Диетический Чизкейк Вишнево-Шоколадный. Välipalat/Muut: Яблоко, Сыр 5% , Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Арахис, Royal Forest Шоколад из Кэроба. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|