Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2015
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 59,41g | Prot: 66,50g | Hh: 194,51g.
Aamiainen: Kinder Schoko-Bons, Möhren, Banane, Äpfel, Butter (Gesalzen), Lidl Lyoner, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Haribo Lakritz Schnecken, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Päivällinen: Pommes Frites, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
|
2534 kcal
|
Harjoitus:
Rullaluistelu - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|