Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2015
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2015:
|
509 kcal
|
Rasva: 12,68g | Prot: 18,17g | Hh: 87,12g.
Aamiainen: Yosoy Leche de Avena, Azúcar Morena, Hacendado Margarina Ligera, Hacendado Pan de Molde con Avena. Lounas: Peras, Calabacín, Tomates, Berenjena, Hacendado Margarina Ligera, Hacendado Leche Desnatada, Harina Blanca. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|