Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2015
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2015:
|
2166 kcal
|
Rasva: 74,29g | Prot: 126,77g | Hh: 250,03g.
Aamiainen: Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина, Вкуснотеево Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Сахарный Песок. Lounas: Кока-Кола Кока-Кола Зеро, Subway БМТ. Päivällinen: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Vici Крабовые Палочки Крабок, Лукум. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - V_Sergeev
|