Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2015
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2015:
|
2131 kcal
|
Rasva: 67,40g | Prot: 136,67g | Hh: 244,79g.
Aamiainen: Красная Цена Пряники Звездные, Сахарный Песок, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Котлета Говяжья, Салат Оливье, Мясновъ Хлеб Ржаной. Päivällinen: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Тилапия. Välipalat/Muut: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - V_Sergeev
|