Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2015
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2015:
|
979 kcal
|
Rasva: 23,49g | Prot: 31,86g | Hh: 172,87g.
Aamiainen: Мёд, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%. Lounas: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Филе-О-Фиш. Välipalat/Muut: Груши, Мандарины, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина1979
|