Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2015
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2015:
|
539 kcal
|
Rasva: 13,89g | Prot: 40,66g | Hh: 58,48g.
Aamiainen: Вода, Вода, Вода, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака с Изюмом и Клюквой, Простоквашино Кефир 2,5%. Lounas: Помидоры Черри, Мистраль Рис Басмати, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|