Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2015
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2015:
|
1867 kcal
|
Rasva: 60,32g | Prot: 99,48g | Hh: 244,36g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Чай. Lounas: Булгур (Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Салат Витаминный, Orion Choco Pie, Чай, Дикси Крекер Рыбки, Банан, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina Avetisyan
|