Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2015
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2015:
|
1271 kcal
|
Rasva: 35,92g | Prot: 73,73g | Hh: 173,15g.
Aamiainen: Doces Galvani Paçoca de Amendoim, Belvita Belvita Avelã e Cacau. Lounas: Ovo de Codorna, Camil Feijão Fradinho, Cenouras Cozidas, Tomates, Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura). Päivällinen: Naturovos Albumina, Nestlé Iogurte Desnatado, Mãe Terra Levedo de Cerveja. Välipalat/Muut: Mamão, Maçãs Fuji, Quaker Aveia em Flocos. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milena1986
|