Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2015
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2015:
|
1653 kcal
|
Rasva: 36,63g | Prot: 41,22g | Hh: 79,65g.
Aamiainen: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Starbucks Flat White (Tall). Lounas: McDonald's Big Mac. Välipalat/Muut: Canadian Club Whiskey, Canadian Club Whiskey, Canadian Club Whiskey, Canadian Club Whiskey. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrobert23
|