Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2015
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2015:
|
393 kcal
|
Rasva: 15,76g | Prot: 13,23g | Hh: 52,34g.
Aamiainen: Ашан Творожник Чиз-Кейк, Урбеч Паста из Арахиса, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мистраль 5 Злаков Смесь Хлопьев. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|