Päiväkirja - egyptia1964, 15 marras 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2015
78,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 23,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2015:
1925 kcal Rasva: 65,84g | Prot: 61,17g | Hh: 233,08g.   Aamiainen: Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Paquito 100 Pur Jus Multifruit, Sondey Captain Rondo (Vanilla), Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lounas: Tassimo Cappuccino, Tropézienne, Champagne, Chips, Sauce Béchamel, Riz Basmati (Cuit), Picard Dos de Cabillaud, Saumon Cuit. Päivällinen: Lidl Émincé de Filet de Poulet, Mayonnaise, Oeuf Dur, Baguette. Välipalat/Muut: Côte d'Or Chocolat au Lait. lisää...
1917 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - egyptia1964


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.