Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2015
|
115,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2015:
|
900 kcal
|
Rasva: 26,29g | Prot: 64,78g | Hh: 105,13g.
Aamiainen: Himbeeren, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milbona Quark Magerstufe. Lounas: Milbona Creme Joghurt Pfirsich-Maracuja, Rapsöl, Schweinelendenbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frischkäse, Lauch. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|