Päiväkirja - Hantel76, 15 marras 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2015
61,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2015:
2006 kcal Rasva: 80,69g | Prot: 46,60g | Hh: 266,72g.   Aamiainen: Honigmelonen, Valensina Mildes Frühstück Orange-Mango-Ananas, Landliebe Butter, Aprikosenkonfitüre, Weich Gekochtes Ei, Arla Havarti, Gelbwurst M. Petersilie (Wilhelm Brandenburg), Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, REWE Bio Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Kartoffelgulasch m. Rote Bete und Apfel. Välipalat/Muut: Niederegger Marzipan Herzen, Haribo Fingerpuppen, Haribo Phantasia, Haribo Colorado, Globus Zimt-Spritzgebäck (Globus), After Eight Mint Chocolate Thins Marzipan, Senseo Cappuccino, Streusel-Pflaumen-Schmand-Kuchen. lisää...
1491 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Hantel76


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.