|
F:18,3%/W:53,9%/M:39,6%
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2015:
|
3748 kcal
|
Rasva: 127,28g | Prot: 119,50g | Hh: 532,03g.
Aamiainen: Ditsch Butterbrezel, Käsesemmel, Wurstsemmel, Milch 1,5%. Lounas: Maggi Jägersoße, Spätzle, Schweinebraten. Päivällinen: Vanillesoße, Apfelstrudel, Kania Sauce zu Schweinebraten, Botato Kartoffel Wedges, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Haribo Colorado, Äpfel, Stollen. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|