Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2015
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2015:
|
555 kcal
|
Rasva: 14,27g | Prot: 81,39g | Hh: 28,68g.
Lounas: Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. Päivällinen: Brokkoli, Blumenkohl, Edeka Kasseler Rücken. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|