Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2015
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2015:
|
2233 kcal
|
Rasva: 77,56g | Prot: 154,46g | Hh: 226,77g.
Aamiainen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: 3 Glocken Spiralen, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Kokosöl, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Ei, Ei. Päivällinen: American Style Cookies, Gutes Land Maasdamer, Bio Pesto Alla Genovese, Gutes Land Reine Buttermilch, 3 Glocken Spiralen. Välipalat/Muut: Banane, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|