Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2015
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2015:
|
1042 kcal
|
Rasva: 37,16g | Prot: 78,09g | Hh: 110,41g.
Aamiainen: Edeka Minions Pfirsich-Quark-Sahnetorte, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kaffee. Lounas: Body Attack Milkbar, Senf, Gekochtes Sauerkraut, Gut & Günstig Geflügel Wiener. Päivällinen: Äpfel, Banane, Florette Feldsalat. Välipalat/Muut: Body Attack Carb Control Stracciatella Flavour. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|