Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2015
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2015:
|
1406 kcal
|
Rasva: 52,49g | Prot: 67,79g | Hh: 176,92g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, AXA Мюсли Медовые с Ягодами, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Бифштекс, Мандарины. Päivällinen: Land Ville Йогурт. Välipalat/Muut: Tornado Десерт (Йогурт) с Шок.-Ван. Вкусом, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Мандарины, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ашан Багет Французский, Пятерочка Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|