Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2015
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2015:
|
1560 kcal
|
Rasva: 34,00g | Prot: 46,00g | Hh: 96,00g.
Aamiainen: Starbucks Flat White (Tall), Starbucks Flat White (Tall), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Lounas: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Välipalat/Muut: Canadian Club Whiskey, Canadian Club Whiskey, Canadian Club Whiskey. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrobert23
|