Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2015
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2015:
|
1300 kcal
|
Rasva: 47,38g | Prot: 51,81g | Hh: 169,80g.
Aamiainen: Tassimo Caramel Macchiato. Lounas: Banane, Kühne Gurken, Rispentomaten, Grafschafter Unsere Besten Roggenmehl. Päivällinen: Frikadelle, Essiggurken, Olivenöl, Grafschafter Unsere Besten Roggen, Bohneneintopf. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen, Haribo Tropifrutti. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirella67
|