|
Happy Day FS!
Down a bit but I will take it!
Make it a GREAT one!
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 31,58g | Prot: 116,71g | Hh: 72,74g.
Aamiainen: Nonfat Plain Greek Yogurt, Water, Coffee. Lounas: Water, Breakstone Live Active. Päivällinen: Water, Black Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Planters wholesome nut mix, Water, Nonfat Plain Greek Yogurt Chobani, Water, 2% String Cheese Stick. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|