Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2015
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2015:
|
2234 kcal
|
Rasva: 64,85g | Prot: 55,24g | Hh: 351,44g.
Aamiainen: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Lounas: Ratatouille, Boulettes de Bœuf, Riz Blanc. Päivällinen: Pâté de Foie, Auchan Pâtes de Fruits, Baguette. Välipalat/Muut: Nestlé Lait Concentré Sucré. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egyptia1964
|