Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2015
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2015:
|
1666 kcal
|
Rasva: 67,65g | Prot: 72,45g | Hh: 189,86g.
Aamiainen: Reese's Miniature Peanut Butter Cups, DaVinci Hazelnut Syrup, Coffee with Cream. Lounas: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). Päivällinen: Mushrooms, Baby Spinach, Fettuccine Alfredo. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SANDYBRODIE
|