Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2015
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2015:
|
711 kcal
|
Rasva: 36,95g | Prot: 22,38g | Hh: 71,79g.
Aamiainen: Горбуша, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Välipalat/Muut: Мандарины, Fruttis Йогурт 8%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darina_or
|