Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2011
|
173,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 89,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2210 kcal
|
Rasva: 101,11g | Prot: 121,32g | Hh: 200,05g.
Aamiainen: Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, jam strawberries, egg, bread . Lounas: mayonnaise, bread, ground beef. Päivällinen: peaches, pears , white gravy, mashed potatoes, scalloped potatos, pork tenderloin, meatloaf. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|