Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2015
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2015:
|
1055 kcal
|
Rasva: 77,58g | Prot: 66,79g | Hh: 19,51g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). Lounas: Zwiebeln, Rote Paprika, Schweinehackfleisch. Päivällinen: Xucker Tomatenketchup, Gut & Günstig Edel Salami. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - püppi_hmm
|