Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2015
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2015:
|
553 kcal
|
Rasva: 8,91g | Prot: 99,13g | Hh: 18,61g.
Lounas: Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält). Päivällinen: Arla Skyr, All Stars Hy-pro 85 Cinnamon-Oatmeal, Linessa Körniger Frischkäse Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|