Päiväkirja - Taparalilo, 19 marras 15

Profiili - Taparalilo | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2015

65 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 12,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2015:

469 kcal

Rasva: 17,38g | Prot: 17,17g | Hh: 62,80g. Aamiainen: Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado). Lounas: Salchicha o Hot Dog. Päivällinen: Tomates, Marraqueta sin Miga. lisää...

1788 kcal

Harjoitus: eliptic - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Taparalilo

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Taparalilo, 19 marras 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - Taparalilo