Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2015
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2015:
|
579 kcal
|
Rasva: 43,67g | Prot: 40,37g | Hh: 6,34g.
Aamiainen: Perdigão Bacon Fatiado. Lounas: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Päivällinen: Torresmo. Välipalat/Muut: Champignon. lisää...
|
|
 Kommentit
Olá!
esta semana comecei minha dieta low carb está dando certo comer mais gordura do que outra coisa,pois Fiquei enjoado sem vontade de comer .já emagreci um quilo .Amanhã vou me pesar novamente. Tenho feito em dias alternados 7 minutos. é um App pra fazer exercício faço em dias alternados são apenas 7 minutos intensos
19 marras 15 jäseneltä: Lutherking
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lutherking
|