Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2015
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2015:
|
1131 kcal
|
Rasva: 22,05g | Prot: 122,39g | Hh: 108,85g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Фейхоа, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АпельсинЧЕГ
|