Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2015
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2015:
|
287 kcal
|
Rasva: 6,51g | Prot: 21,67g | Hh: 34,71g.
Aamiainen: Auchan Leite UHT Morango. Lounas: Almôndegas de Carne de Porco, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JoanaEsteves
|