Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2015
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2015:
|
1264 kcal
|
Rasva: 48,77g | Prot: 50,95g | Hh: 145,57g.
Aamiainen: Чай, Сырники Диетические, Мандарины. Lounas: Кофе, Кофе, Красное Яблоко, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Päivällinen: Травяной Чай, Fortuna Паштет из Тунца, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Хлеб Английский, Bravolli Суп из Бобовых Приготовленный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina Avetisyan
|