Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2015
|
129,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 49,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2015:
|
1075 kcal
|
Rasva: 42,42g | Prot: 32,74g | Hh: 142,40g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Marmelade, Linessa Salami 1A Knoblauch, Exquisa Frischkäse 0,2%, Roggen Knäckebrot, Clementinen. Lounas: Nudeln mit Käse (Trockenmischung). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pandilein
|