Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2015
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2015:
|
2282 kcal
|
Rasva: 106,49g | Prot: 118,99g | Hh: 157,97g.
Aamiainen: Flamingo Chicken Wings Bbq, Coffee-Mate Original, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Astro Original Lime Yogurt, Raspberries, Ravioli with Tomato Sauce. Päivällinen: Flamingo Chicken Wings Bbq. Välipalat/Muut: White Table Wine. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|